Еда Закуски Салаты Самопознание Советы

Салатик для стройного тела

bez-imeni-1-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno

В салате все самое самое вкусное — овощи, нежное куриное мясо, зелень и яйцо. Заправку можно выбрать по своему вкусу.

Ингредиенты

  • 250 гр. пекинской капусты
  • 100 гр. стебля сельдерея
  • 40 гр. сыр 20%
  • 200 гр. варёной куриной грудки
  • 1 яйцо, cваренное вкрутую
  • 5 гр. зелёного лука
  • 2 гр. укропа
  • 2 гр. петрушки
  • Для заправки:
  • 1 ч.л оливкового масла (или йогурт натуральный + специи)

Шаги

  • Шаг 1

    Все продукты мелко нарезать и старательно смешать между собой

  • Шаг 2

    Заправить по вкусу: н/ж йогуртом со специями (соль «Экстра» + итальянские травы + молотый черный перец) или маслом

    Наслаждайтесь!

    Источник