Еда Салаты Советы

Заправки для салатов вместо майонеза

bez-imeni-1-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno

Предлагаю несколько проверенных и вкуснейших заправок для салатов, которые могут не просто заменить майонез, но и сделают ваше блюдо намного вкуснее и оригинальнее! Простая заправка для овощных салатов….

Простая заправка для овощных салатов.

Эта заправка подойдет к любому овощному салату.

  • 10 ст. ложок растительного масла (оливкового, кунжутного, кукурузного)
  • 3 ст. ложки уксуса (винный/яблочный)
  • 0,5 ч.л. сахара
  • соль и перец по вкусу

39b70c5f_o

Низкокалорийная заправка для салата

Прекрасный вариант для тех, кто хочет обойтись без майонеза.

  • 4 ст.л. лимонного сока или винного уксуса
  • 2 ст.л. французской (дижонской) горчицы
  • 1 зубчик чеснока, измельчить
  • соль и перец по вкусу
  • 2/3 стакана оливкового масла

Соус «Сметанный»

cb1babbd776d50c1363926aa55a16608

  • 7 ст.л. сметаны
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 0,5 ч.л. карри
  • измельненная зелень кинзы
  • соль, перец по вкусу

Соус «Сметанно-горчичный»

  • 3 ст. л. сметаны
  • 1 ч. л. горчицы
  • 1 пучок зелени базилика

maxresdefault-1024x640

Горчичная заправка

  • 5 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. дижонской горчицы
  • сок 1/2 лимона
  • сушеный базилик и кинза по вкусу
  • Соль и перец по вкусу

2cf1706512

Все перемешать и дать настояться в холодильнике.

Источник