Домашний хумус
Закон: чтобы получить новый опыт, нужно делать что-то новое, отличное от того, чем ты занимался вчера. Это единственная возможность качественно наполнить свое завтра. Невозможно получить…
Киви для похудения
В поисках идеальной диеты нужно помнить о том, что ужимать себя во всём невозможно. Вот почему похудение на растительной пище всегда будет в приоритете, ведь…
10 действенных советов по питанию от фитнес-инструктора
Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию реально эффективные советы по питанию от ведущих фитнес-инструкторов. Если эти советы превратятся в Вашу привычку, то несомненно Вы приведете свой…
Напиток для похудения с имбирем
Лишний вес — это не надуманный эстетический недостаток, это фактор, удваивающий риск заработать сердечную недостаточность, сахарный диабет, проблемы с сосудами, суставами… Похудеть возможно, если четко…
Как сбросить 10 кг за 10 дней
Тот, кто считает, что диета — очередная игрушка женщин, которым нечем заняться, никогда не страдал от лишнего веса. Если кому-то кажется, что это неэффективно, тот…