Рубрика: Советы

Советы

bez-imeni-1
ЛайфХак Разное Советы
9 изменений, которые Вы заметите сразу после того, как начнете съедать 2 яйца в день!
Болезнь сердца остается в верхней части списка смертельных болезней. Улучшения в медицине и здравоохранении уменьшили показатели смертности, но, все же, цифра остается высокой. В течение…
68863c16248b9a7ff53acd621036f6041e13_720x415
Напитки Советы
Почему нужно покупать самое дешевое вино: совет от известного сомелье
48-летний предприниматель, сомелье и автор книги «Пить как миллионер», Марк Олдман, недавно сделал смелое заявление, которое обсуждает весь мир. Сомнений не возникает в том, что…
bez-imeni-1
Разное Советы
Как узнать, каких именно витаминов вам не хватает? Простые тесты, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает:
Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав…
1-2
Диеты Советы
Каши для похудения 6 кг ушли за первую неделю
Эта замечательная диета понравилась даже моей матери! Диеты поражают своим разнообразием. Каждый стремится подобрать наиболее эффективную диету. Для кого-то неприемлемы жёсткие ограничения, а кто-то хочет…
1
ЛайфХак Приборы для кухни Разное Советы
Она смешала 2 этих ингредиента, и ее посуда засияла как новая! Лучший кухонный очиститель.
Каждая хозяйка знает, как трудно очистить кухонную утварь от жира, особенно пригоревшего. Конечно же, в магазинах есть множество моющих средств, но они, как правило, дорогие.…
1
Диеты Напитки Советы
Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе. Срок — неделя, чтобы проверить результат!
В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения от «Супер шеф!» хорош тем, что…
bez-imeni-1
Разное Советы
Зловещий продукт разрушает мозг и убивает память! Ограничь его употребление, не затягивай.
Я очень люблю сладкое, и мне сложно отказаться от употребления сладких продуктов. Не раз у меня возникал вопрос — почему это желание съесть что-то сладенькое…
thumb5-840x440
Диеты Советы
Меню на 1400 калорий
Диетологами установлено: для того, чтобы запустить процесс похудения при низкой степени физической активности, энергетическая ценность дневного рациона должна быть в диапазоне 1400–1600 калорий.  Шпаргалка специально…
bez-imeni-1
Вторые блюда Советы
Пшенная каша с тыквой
Тыква — овощ универсальный. Из нее можно приготовить первые и вторые блюда, разнообразные закуски и вкуснейшие десерты. В этом символе Хеллоуина содержится рекордное количество железа…