Еда Закуски Салаты Самопознание Советы

Диетический капустный салат с волшебной заправкой: можно даже на ночь!

bez-imeni-1-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno

Ингредиенты:

Капуста
Морковь
Лук красный — 1 шт
Укроп — 15 г
Натуральный йогурт — 1/2 ст
Горчица с зернами — 2 ст. л
Вода — 1 ст. л
Лимонный сок — 2 ч. л
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Капусту шинкуем, лук нарежьте, натрите морковь. Йогурт взбейте с горчицей, водой, лимонным соком. Заправьте капусту заправкой. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!

источник