Еда Закуски Салаты Самопознание Советы

Легкий салат «Гармония»

bez-imeni-1-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno

Легкий салат «Гармония» (без майонеза) невероятно вкусный и полезный. Овощной салат идеально подойдет как для праздничного стола, так и для легкого ужина. Салат из овощей готовится на скорую руку, из простых продуктов. Такой нежный, аппетитный салатик без майонеза порадует ваших родных и вас, любимую. Предлагаю приготовить легкий салат вместе .

Ингредиенты:

  • базилик;
  • петрушка;
  • одна большая фиолетовая луковица;
  • помидоры — 3 — 5 штук;
  • черные оливки — 1 баночка;
  • растительное масло — 3 — 5 столовых ложек;
  • соль по вкусу.
  • твердый  сыр — 150 грамм;
  • столовая ложка сока с лимона.

Легкий салат “Гармония” без майонеза. Пошаговый рецепт

  1. Лук лучше всего взять фиолетовый и  нарезать его полукольцами. Но если у вас под рукой нет фиолетовой луковицы, то можете использовать тот лук, который у вас есть.
  2. Твердый сыр — кубиками. Мне нравится, когда сыра много в салате, как по мне,то салатик намного вкусней получается, поэтому сыра я беру больше, чем дано по рецепту.
  3. Спелые, сочные помидоры нарезать дольками.
  4. Нарезать достаточно крупно свежую петрушку.
  5. Взять салатник и выложить: рубленую петрушку, помидоры, оливки, лук, кубики сыра, базилик свежий. Немного сока  лимона, соль по вкусу и заправить оливковым маслом. Хорошо перемешать.
  6. Салат из овощей без майонеза можно подавать к столу.

Хочу добавить от себя, что легкий салат можно заправлять не только оливковым маслом, подойдет любое масло, которое у вас есть под рукой. Но вкусней, аппетитней и ароматней, конечно же, с оливковым. Я делюсь рецептом приготовления салата из овощей с вами на портале «Супер шеф». У меня для вас еще много интересного.

Источник