В поисках идеальной диеты нужно помнить о том, что ужимать себя во всём невозможно. Вот почему похудение на растительной пище всегда будет в приоритете, ведь…
Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию реально эффективные советы по питанию от ведущих фитнес-инструкторов. Если эти советы превратятся в Вашу привычку, то несомненно Вы приведете свой…
Лайфхак — на сленге означает маленькую хитрость, «народную мудрость» или полезный совет, помогающий решать бытовые проблемы. Это набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для…
Всегда приятно, когда всё хорошо продумано и не вызывает проблем. Например, когда в ланч-боксе есть небольшое углубление для соуса и вам не надо искать дополнительную…
Как много продуктов мы едим без хлеба? Немного. Как известно, хлеб всему голова. А ведь хлеб можно так преобразить, что перекус покажется просто божественным. Кроме…
Многие расстраиваются после прохождения этого теста! Мы все считаем себе особенными, мы хотим больше, чем имеют другие. Как классно чувствовать себя уникальным, согласитесь?! Когда твои…
Неудобно! Живу я в Германии, это к тому, чтобы сразу представить то место, где происходит действие. Несусь как-то в магазин, за полчаса до закрытия. Успела.…
Есть у меня подруга, у которой муж зарабатывает туеву хучу денег. Коттедж, машины, все дела. Она за всю жизнь тяжелее мужниных генит@лий ничего не поднимала.…