Еда Закуски Невероятно Самопознание Советы

Полезная замена майонезу

bez-imeni-1-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno-vosstanovleno

Если хочется заправить салатик чем-то вкусным, а майонезу на вашем столе не место, запишите наш несложный рецепт.

Ингредиенты:

  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 7 ст.л. сметаны (или натурального йогурта без наполнителей для диетического соуса)
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. горчицы
  • 2 гр. соли
  • 2 гр. сахара

Шаги

  • Шаг 1

    В оливковое масло добавить соль и сахар, горчицу, размешать и долить лимонный сок.

  • Шаг 2

    В получившуюся массу выложить сметану или йогурт и ещё раз размешать до получения однородной массы.

    Приятного аппетита!

    Источник