Еда Невероятно Самопознание Советы

Рыба запечённая с помидорами и сыром

bez-imeni-14

Ингредиенты:

  • филе не жирной рыбы 600-700 гр.
  • помидор 1 шт.
  • сметана 3-4 ст.л.
  • чеснок 3-4 зубч.
  • зелень свежая по вкусу
  • соль,перец
  • сыр твёрдый 50-70 гр.

Приготовление:

1) Нарезать рыбу средними по размеру кусочками. Хорошенько посолить и поперчить.

2) Взять глубокую форму для запекания и выложить в нее рыбу.

3) Мелко нарубить чеснок и посыпать им рыбу. Смазать все сметаной.

4) Помидоры нарезать тонкими кольцами и выложить сверху на сметану.

5) Посолить по вкусу. Натереть сыр на терке и хорошо посыпать им помидоры.

6) Разогреть духовку до 200 градусов и выпекать запеканку около получаса. Сверху украсить зеленью.

***

Приятного аппетита!

Источник


Загрузка...
[uptolike]